Najedzte sa, ale nie príliš neskoro

Ľahké jedlo vám pri cestovaní autom môže pomôcť.
Ľahké jedlo vám pri cestovaní autom môže pomôcť.
Zdroj: Shutterstock

Snažte sa, aby ste prinajmenšom pol hodinu pred cestou nejedli a rozhodne nie ťažké jedlo. Na druhú stranu však rozhodne nie je dobré, ak do auta človek nastúpi hladný. Hlad totiž môže zvýšiť pravdepodobnosť výskytu nevoľnosti. Sýty, nie prejedený, človek má vyššiu šancu vyhnúť sa kinetóze.